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千年药膳集智慧 一饮一食皆养生
2025-07-16 12:19   审核人:

中医药膳文化源远流长,最早可追溯至《黄帝内经》中提出的“五谷为养,五果为助”食疗理念,将药材与食材结合,形成“寓医于食”的独特养生体系。

为继承和弘扬我国传统药膳文化,充分发挥中医药院校的专业特长,在张俊华副校长的指导推动下,学生食堂携手中医学院,共同协作,积极开展药膳制作实践活动。

五味食堂一楼自去年立夏节气开始,推出“二十四节气粥茶饮”,每个节气日,根据时令变化定制专属粥品、茶饮,免费供师生品尝。谷雨节气推出的双陈轻身茶,取陈皮、茯苓、绿茶配伍,可止痰化咳、去体内湿气、降胃火等;立夏时节推出清夏润心粥,选取绿豆、干百合、粳米、冰糖、莲子、枸杞等进行熬制,有利便、补中益气的功效。




二十四节气粥茶饮


若邻餐厅二楼在原有菜品的基础上,不断进行改良更新,在原有菜品中配伍药食同源的食材,打造食堂内的养生餐厅。

对津味打卤面进行改进,在三鲜卤中加入当归、麦冬等中药材,在菜码中加入蚕豆、黑豆等食材。


三鲜卤

菜码


相继推出虫草花鸡汤、十全排骨汤等药膳菜品。


虫草花鸡汤

十全排骨汤


开展特色菜品研发,推出招牌药膳“茯苓粉蒸茴香”、“豆豉焗铁棒山药”。

茯苓和茴香是两种常见的中药材,具有丰富的药用价值,二者结合有助于健脾益气,促进消化。


茯苓粉蒸茴香


山药,是人类食用最早的植物之一,更是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。

豆豉焗铁棒山药

为激发同学们参与的热情,本学期伊始,若邻餐厅二楼开展了多场“贝母梨罐”的药膳制作活动,由专业老师现场进行讲解,沿袭《食疗本草》记载,雪梨挖空填充川贝母,蒸制一小时后润如琼浆。同学们通过动手实践,深刻理解梨的“润肺凉心”与川贝母的“止咳化痰”协同效用。




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