当前全国新冠肺炎疫情形势严峻，对这次来势汹汹的疫情，广大老师和同学们要正确认识、科学防护、也不用过度惊恐，要时刻注意个人的健康与卫生，为战胜疫情尽自己的一份力。下面告诉大家一些在疫情期间的防护小知识。

1、如何保护自己远离新冠病毒的传染？

（1） 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（2） 勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（3） 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（4） 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（5） 保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（6） 如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息， 持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）;

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

3、哪些时刻需要洗手？

（1） 传递文件前后

（2） 在咳嗽或打喷嚏后

（3） 在制备食品之前、期间和之后

（4） 吃饭前

（5） 上厕所后

（6） 手脏时

（7） 在接触他人后

（8） 接触过动物之后

（9） 外出回来后

4、本次感染的患者临床表现有哪些？

    一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。

    严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

5、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医？

    如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。但如果出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。